अदरक-शहद की चाय पिएं, गले की खराश दूर भगाएं2.
रात को हल्दी वाला दूध पीकर सोएं, इम्यूनिटी बढ़ाएं
लहसुन की कली शहद में मिलाकर चाटें, वायरस भगाएं
अजवाइन की भाप लें, बंद नाक खोलें
सरसों तेल से छाती की मालिश करें, खांसी शांत करें
तुलसी-काली मिर्च का काढ़ा पिएं, बुखार उतारें
गर्म पानी से गरारे करें, गले की सूजन मिटाएं