Ultra-Processed Foods

हमारी दिनचर्या में नमक, मैदा और चीनी जैसे खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल आम है। ये चीज़ें न केवल हमारी रसोई का हिस्सा हैं बल्कि हमारे खाने के स्वाद को बढ़ाने में भी अहम भूमिका निभाती हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इन्हें “सफेद ज़हर” क्यों कहा जाता है? आइए, गहराई से समझते हैं […]